Mari Selongkar Kotak Buruk Aku (2)

Assalamualaikum...

Cecepat je aku tambah entri baru, bila ada kekawan yg terbantut baca entri sbelum ni...kekekeke....oooo...kalo bab promosi, suka benor kekawan terpengaruh yer....Jom kita sambung lagi, selongkar apa ada dalam kotak buruk aku...

Masih lagi kita berkisar pada waktu pagi, aku kekadang amik Green Tea panas yg aku campur dengan hirisan halia (rupanya halia ni pon ada kandungan gula & tak bole la ngengada ambik lebih, kan). Biasanya, aku pilih Green Tea dari brand Lipton...ringan sikit rasa dia (sebab aku tak berapa minat teh ni)...aku amik pon sbb diet ni je la...tu pon tak selalu...sesekali je.

tadaaa......TANPA GULA yer....

Lepas tu, kemain aku promote la OOLONG TEA kan...macam2 pilihan ada kat pasaran...daripada semurah harga, sampai la ke mahal tahap jutawan je yg bole rasa....khasiat Oolong Tea ni pulak, katanya double dari Green Tea. Tapi, cuma disarankan minum 2 cawan je sehari. Terpulang kpd kekawan, nak guna yg mana satu...harga lebih kurang sama je pun...nak tau lebih lanjut, bole baca entri sebelum ni. cuma KLIK SINI JE. Aku sambar je kat kedai Cosway...haaa..alang2 aku masuk situ kan, beli je la ape yg rasa menarik. takyah nak pegi tempat lain dah...

Ini yg aku beli....Boleh beli macam2 jenis lagi. nanti aku upload gambo lain.

Ape lagi yer....hmmmm.....masuk ke waktu kudapan pulak yer...kalo rajin, aku buat la kudap2 daripada dada ayam hiris nipis goreng garing jd mcm kopok...tu cadangan Intan Safira la tu (nak gak kredit dia) hahahaha....tapi aku blom buat..so, utk kudap2, aku ada terjumpa rumpai laut kering (seaweed)...jangan nak meluat lak yer, aku dah bagitau td, alang2 aku ke kedai tu, aku sambar je ape yg ada...hahaha...mmg aku beli kat kedai Cosway...baca2 label nutrisi, kira ok la sepeket tu cuma 5.6g jer...ada la dlm 18 keping kecik kot..aku slalu mkn dlm 2-3 keping je...takde pewarna tambahan, takde pengawet, takde MSG..masin pon guna garam buluh....kira ok ape, aku dapat beli dgn harga RM3.50 sepeket...aku penah gak la buat kudap waktu malam (sbb tetiba craving)....bila timbang esoknya, berat still turun banyak. Kira nasib baik je la kan...hahaha...

Ini haaa rupa kejadian dia....

Lepas tu, aku jumpa lak org jual kopok kulit lembu (biasa pemes kat Indonesia/Padang)...kopok ni 0 Karbohidrat..maknanya, makan la sampai tercekik pon, tetap maintain...hehehe....aku order online la, sementelah aku buat sendiri tak menjadi (cuba buat guna kulit kerbau)..hehehe...link dia aku terjumpa kat Grup FB (Kelab Diet Atkins - KDA)...aku pon order la, dapat 480g...cepat sangat abih stok...Sekali makan, rasa macam kopok udang ROTA tu haaa....aku goreng, wat bekal balik kmpg, mak makan....memula laju je makan...tanya dia rasa apa, mak kata "rasa kopok tu laaa...udang tidak?"...aku sengih je la n jawab.." ha'ah......rasa kopok tu laaa..tapi tu kulit lembu,".....kekawan tak usah bayang ape reaksi mak aku lepas tu, sebab dia terus berhenti makan sambil banyak kali telan2 air liur (nak kasi hilang rasa kopok tu kot)....hehehehe....(tak baik tau)...tapi mak makan dulu, sebelum sempat bagitau...bila aku cakap utk org diet, baru la mak aku mcm ok sket...

Ini haaa..sedap ya amat..hilang ketagih nak mengunyah

Haaa...ini la antara ape yg aku ambil sepanjang diet ni...tapi tidak la aku beli semua serentak wehhh....tetiba ada yg itu, aku beli...tetiba ada yg ini, aku beli...gitu la...bila diet ni, selera makan membuak banding masa x diet...jadi, kena la bijak beli apa yg tak mendatangkan risiko bila aku makan...

Ok kekawan, nanti kat entri baru, aku masukkan pula bahan diguna (yg boleh dibeli) utk tambahan masakan/hidangan. Buat masa ni, ini je la dulu yer...lepas tu, aku buat entri lain betul utk pembelian makanan proses yer...detail dia aku akan ceritakan kat entri tu jugak...

Ok kekawan, harap mata dah terang bila dicuci dengan gambo2 ni...hehehe

Babaiiii...